くすみをなくすことで美白もできる

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睡眠不足や血行不良になってしまうと血液循環が悪くなってクマができてしまいますが、肌のくすみも血行不良が原因なことが多いです。他にもメラニンがその部分にたくさん集まってしまったことも原因になります。



そのため、血行を促進させることと、メラニンを還元させることが重要です。
血行を促進させる方法はマッサージなどが効果的です。


また一時的なことなので、血行さえよくなれば心配はいりません。しかしメラニンを還元させるとなると日々のスキンケアや食生活などが重要になってきます。



メラニンは日焼けなどで肌を守るためのバリアとして出てきます。


肌のターンオーバーが正常に行われていれば、メラニンは消えていきますが、最近はこのターンオーバーが正常にできない方がたくさんいらっしゃいます。肌のターンオーバーを正常にして、くすみを消すにはまず水分を2リットル以上飲んで水分代謝をよくすることです。



水分代謝が活発になることで肌のターンオーバーがスムーズになり、古い角質が剥がれ新しい角質に生まれ変わるのでシミやくすみは次第に薄くなっていきます。



また、くすみを消す方法として美白化粧水を使うことも有効です。



美白化粧水にはビタミンC誘導体が含まれていて、美白効果が期待できます。



これが水分と共にメラニンを還元させることができます。

くすみがなくなるということで肌の発色も良くなります。



ファンデーションのノリも良くなったり、トーンも1、2個明るい色になる方もいらっしゃいます。



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